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Seelenblüte
Ablauf einer Schoßraum-Prozess-Massage
Vorgespräch & Intention
Zu Beginn stimmen wir uns aufeinander ab. Du kannst deine Wünsche, Grenzen und Intention für die Massage benennen. Gemeinsam klären wir, welche Bereiche bearbeitet werden und in welchem Rahmen du dich wohlfühlst.
Einstimmung & Ganzkörpermassage
Die Massage beginnt mit einer Meditation und sanften Berührungen des ganzen Körpers, um das Ankommen in deinem Körper zu unterstützen. Atem und achtsame Streichungen helfen, Spannungen zu erkennen und loszulassen. Im Anschluss erfolgt eine ca.
1 stündige Massage der Körpervorder- und Rückseite. Dabei sind wir in einem fließenden Dialog über dein „Fühlspüren“ der jeweiligen Griffe und Berührungen.
Finden von Schmerzpunkten in der Yoni
Zunächst nehme ich behutsam Kontakt mit deinem Schoßraum – dem Bereich von Gebärmutter und Eierstöcken – auf, wo sich oft erste emotionale Themen zeigen. Anschließend richtet sich die Arbeit auf die Yoni: Mit achtsamen Berührungen öffne ich deine Yoniblüte, ohne sexuellen Fokus, sondern zur Wahrnehmung körperlicher oder emotionaler Spannungen. Mit deiner Zustimmung werden verschiedene Punkte systematisch im Uhrzeigersinn untersucht. Dabei arbeite ich unter höchsten hygienischen Standards mit Handschuhen und medizinischem Gleitgel.
Sobald ein Schmerzpunkt spürbar ist, wird er lokalisiert und auf einer Skala eingeordnet – ähnlich wie bei Akupressur. Gemeinsam erforschen wir die Empfindung (z. B. Ziehen, Stechen, Brennen). Durch bewusstes Atmen, Bewegung oder Stimme kann sich Spannung lösen. Die damit verbundenen Emotionen dürfen Ausdruck finden und werden anschließend liebevoll transformiert. Danach stimmen wir den Schmerzlevel erneut ab; der Prozess kann sich je nach Intensität wiederholen.
Diese Arbeit geschieht in einem geschützten und respektvollen Rahmen, wobei die Massage jederzeit unterbrochen oder beendet werden kann, wenn du dich unwohl fühlst. Zum Abschluss darfst du dir noch eine liebevolle und entspannende Berührung wünschen, um eine positiven Abschluss des gesamten Prozesses zu finden.
Integration & Nachruhe
Nach der Arbeit an den Schmerzpunkten folgt eine Phase der Ruhe und Integration. Dein Körper kann die entstandenen Prozesse aufnehmen, und wir sorgen gemeinsam für einen sanften Übergang zurück in den Alltag.
Nachgespräch
Zum Abschluss besteht die Möglichkeit, das Erlebte zu reflektieren und Fragen zu klären. Das Nachgespräch dient dazu, die Wahrnehmungen und körperlichen Erfahrungen zu besprechen und gegebenenfalls Impulse für die weitere Selbstwahrnehmung zu geben.
Mögliche Wirkungen
Der Prozess – je nach Frau – folgende Erfahrungen unterstützen:
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vertiefte Körperwahrnehmung
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Entspannung im Beckenboden
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veränderten Umgang mit Schmerz oder Spannung
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emotionale Entlastung und Loslassen
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ein gestärktes Gefühl von Selbstbestimmung
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Reduktion von Schmerzen beim Sex
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emotionales Loslassen
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tieferes Lustempfinden
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Gefühl von Selbstbestimmung im Intimbereich
Diese Wirkungen sind individuell, nicht vorhersehbar und garantiert.
Absolute Kontraindikationen
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akute vaginale Infektionen
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ungeklärte Blutungen
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Schwangerschaft
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Traumata